Nih Pengertian Renang Gaya Kupu-Kupu
Gaya ini merupakan turunan dari gaya dada/gaya katak. Dengan posisi dada menghadap ke bawah, kedua belah lengan secara bersamaan ditekan ke bawah, kemudian ke belakang, dan digerakkan ke arah luar sebelum diayunkan ke depan di atas permukaan air. Pada ketika tarikan tangan ke belakang, kedua belah kaki secara bersamaan menekan ke bawah. Gerakan kaki dan tangan ini dilakukan untuk mendorong tubuh bergerak ke depan (atau ke atas permukaan air untuk mengambil nafas). Pada ketika kepala masuk kembali ke dalam air, tangan mengikuti masuk, dan kaki kembali menekan ke bawah. Gerakan kaki naik-turun mirip gerakan sirip ekor lumba-lumba. Udara dihembuskan kuat-kuat dari verbal dan hidung sebelum kepala muncul dari air, dan udara dihirup lewat verbal ketika kepala berada di luar air.
Berbeda dari gaya lainnya yang umumnya gampang dikuasai, perenang pemula memerlukan waktu lebih usang untuk mempelajari koordinasi gerakan tangan dan kaki dalam gaya kupu-kupu. Sebagian besar pemula juga menganggap gaya kupu-kupu sebagai gaya tersulit untuk dipelajari. Dibandingkan ketiga gaya berenang lainnya, teknik gerakan yang jelek dalam gaya kupu-kupu tidak sanggup ditutupi dengan besarnya tenaga yang dikeluarkan perenang.
Dibandingkan gaya renang lainnya, berenang gaya kupu-kupu memerlukan kekuatan yang besar dari perenang. Perenang tercepat gaya kupu-kupu sanggup berenang lebih cepat dari perenang gaya bebas. Kecepatan renang gaya kupu-kupu didapat dari ayunan kedua belah tangan secara bersamaan. Gaya kupu-kupu yaitu gaya renang terbaru dalam pertandingan renang. Perenang gaya kupu-kupu pertama kali ikut dalam lomba renang pada tahun 1933.
Artikel yang bekerjasama dengan Renang Gaya Kupu-Kupu: