Nih Ukuran Lapangan Dan Galah Untuk Lompat Galah

Lapangan Lompat galah

Klik gambar untuk memperbesar

Artikel yang bekerjasama dengan Lompat Tinggi Galah:

• Teknik Melakukan Lompat Galah yang Benar
• Ukuran Lapangan dan Galah untuk lompat galah
• Sejarah Lompat Galah
• Pengertian Lompat galah

Lapangan lompat galah terdiri dari beberapa bagian, diantaranya adalah: lintasan lari, kotak tancap galah, tiang penyangga palang, dan alas untuk mendarat.

• Lintasan lari - area ini mempunyai panjang sejauh 45 meter atau 147 ft 7 in dari titik awal hingga kotak tancap galah.
• Kotak tancap galah - mempunyai panjang 1 m - 1,084m, lebar 60cm. Dengan panjang tempat miring 80cm. untuk kedalaman bab tancap yaitu 20cm / 8 in.
• Tiang penyangga palang - panjang palang 4,5m
• Bantalan untuk mendarat - terbuat dari busa yang berukuran 5m x 5m

Kotak Tancap Galah (Kotak untuk menanamkan galah)

Klik gambar untuk memperbesar

Pada lompat tinggi galah harus ada kotak yang di gunakan untuk menanamkan
galah. Ukuran kotak tersebut yaitu :

• Panjang = 1 m - 1,084m
• Lebar bab muka = 60 cm
• Panjang tempat miring 80cm.
• Lebar bab belakang = 15 cm
• Kedalaman bab belakang = 20 cm
• Dasarnya terbuat dari besi atau logam dengan lebar 2,5 mm.

Ukuran Tongkat / Galah

Tongkat lompat galah terbuat dari fiber dengan kelenturan khusus sesuai dengan berat tubuh pelompat. Jika pelompat 60kg maka galah yang dipakainya khusus untuk kelenturan bagi berat 60 kg alasannya yaitu kalau digunakan dengan berat 80kg sanggup patah kalau digunakan. dan kalau digunakan pelompat 50 kg maka galah tidak akan melenting untuk membantu lompatan. Galah ini di gunakan hanya untuk lompat tinggi galah.

1. Panjang bilah: sekitar 3,86 meter hingga dengan 4,52 m.
2. Berat: maksimum 2,26 kg.