Nih Hal-Hal Yang Disarankan Dan Dihindari Dalam Tolak Peluru
- Bawalah tungkai kiri merendah
- Dapatkan keseimbangan gerak dari kedua tungkai, dengan tungkai kiri memimpin di belakang
- Menjaga supaya bab atas tubuh tetap rileks saat bab bawah bergerak
- Hasilkan rangkaian pada tungkai kiri
- Putar kaki kanan ke arah dalam sewaktu melaksanakan luncuran
- Pertahankan pinggul kiri dan pundak menghadap ke belakang selama mungkin
- Bawalah tangan kiri dalam sebuah posisi mendekati badan
- Tahanlah sekuat-kuatnya dengan tungkai kiri
Hal yang harus dihindari
- Tidak mempunyai keseimbangan dalam perilaku permainan
- Melakukan lompatan saat meluncur dengan kaki kanan
- Mengangkat tubuh tinggi saat melaksanakan luncuran
- Tidak cukup jauh menarik kaki kanan di bawah badan
- Mendarat dengan kaki kanan menghadap ke belakang
- Menggerakkan tungkai kiri terlalu banyak ke samping
- Terlalu awal membuka badan
- Mendarat dengan tubuh menghadap ke samping atau ke depan
Artikel yang bekerjasama dengan Tolak peluru
- Hal-Hal Yang Disarankan dan Dihindari Dalam Tolak Peluru
- Teknik Dasar Tolak Peluru Yang Benar & Lengkap
- Bentuk dan Ukuran Lapangan Tolak peluru Beserta Gambarnya
- Ukuran Bola Tolak Peluru Standar IAAF / PASI
- Sejarah Olahraga Tolak Peluru Dunia
- Pengertian Tolak Peluru
- Ketentuan diskualifikasi Dalam Tolak Peluru