Nih Gerakan Yang Dilakukan Sehabis Start Lari Jarak Pendek

Setelah anda melakukan Teknik start untuk lari jarak pendek, maka selanjutnya yaitu mengetahui Gerakan yang dilakukan selanjutnya.


Ketika instruksi bersedia.

Saat ada instruksi bersedia maka posisi lutut bab belakang diangkat ke atas dikala itu posisi pinggang otomatis akan mengikuti, sehingga rujukan berada di ujung kedua kaki. Posisi punggung lurus, pandangan mata ke depan.


Ketika suara pistol atau instruksi mulai.

Ini yaitu dikala anda konsentrasi dengan pendengaran dengan telinga, pada dikala posisi ini atlet mengeluarkan tenaga penuh untuk melaksanakan reaksi yang cepat bertolak dari balok start. Saat mengangkat kedua tangan dan memulai untuk melaksanakan lari posisi tubuh tidak seimbang, hal ini umum dirasakan oleh setiap atlet alasannya yaitu sebagai tahap awal dari gerakan start.

Artikel yang berafiliasi dengan Lari Jarak Pendek

• Sejarah Olahraga Lari Jarak Pendek (SPRINT)
• Gerakan yang Dilakukan Setelah Start Lari Jarak Pendek
• Teknik Saat Melakukan Lari Jarak Pendek
• Teknik Start Untuk Lari Jarak Pendek
• Pengertian Lari Jarak Pendek