Nih Macam-Macam Teknik Dasar Gulat

Setiap orang atau atlet gulat haruslah mengetahui tekhnik permainan gulat biar kemampuannya benar benar mumpuni. Bagi pemula, teknik dasar gulat haruslah sanggup dikuasai dengan baik biar teknik lanjutan sanggup diikuti dengan mudah.

Berikut ini tehnik-tehnik dasar gulat:

1. Teknik jatuhan, teknik jatuhan terdiri dari beberapa teknik yaitu: jatuhan samping kanan, jatuhan samping kiri, jatuhan belakang,dan jatuhan depan, 
2. Teknik posisi bawah, teknik ini meliputi: posisi lawan tiarap (gulungan perut, putaran, sambungan), posisi lawan merangkak (pengambilan teknik dari samping kiri) (bantingan samping, tangkapan tangan, gulungan perut tehnik angkatan croos)
3. Teknik serangan kaki, serangan kaki mencakup teknik gaitan kaki, teknik tangkapan kaki, teknik angkatan kaki, dan teknik tangkapan dua kaki. 
4. Teknik bantingan, teknik bantingan ini intinya meliputi: teknik bantingan memutar, teknik bantingan bahu, teknik bantingan pinggang, teknik bantingan samping teknik bantingan ke belakang, teknik bentingan menyamping, dan teknik bantingan kayang
5. Teknik susupan ketiak
6. Teknik tarikan tangan
7. Teknik sambungan, teknik sambungan ini meliputi: teknik sambungan kepala dan kaki, teknik sambungan pinggang.

Sumber: http://jidagwrestling.id/teknik-dasar-gulat/