Nih Manfaat Dan Nilai Konkret Pencak Silat
- Kesehatan dan kebugaran;
- Membangkitkan rasa percaya diri;
- Melatih ketahanan mental;
- Mengembangkan kewaspadaan diri yang tinggi;
- Membina sportifitas dan jiwa kesatria;
- Disiplin dan keuletan yang lebih tinggi.
Manfaat Pencak Silat Ditinjau Dari Aspek Olahraga dan Kesehatan [Sumber]
Aspek fisik dalam pencak silat ialah penting. Pesilat mencoba menyesuaikan pikiran dengan olah tubuh. Kompetisi ialah bab aspek ini. Aspek olahraga mencakup pertandingan dan demonstrasi bentuk-bentuk jurus, baik untuk tunggal, ganda atau regu.
Belajar silat mendatangkan manfaat yang besar, minimal untuk memelihara kesehatan dan kesejukan jasmani alasannya yakni di dalamnya terdapat gerakan-gerakan olah tubuh yang sangat bermanfaat.
Sebagai salah satu cabang olahraga pada umumnya dan beladiri khususnya, beladiri silat merupakan rangkaian dari gerakan-gerakan tubuh berdasarkan sistem dan metoda tertentu.
Telah kita ketahui bersama olahraga yakni salah satu cara terbaik untuk memelihara kesehatan jasmani. Silat sebagai salah satu alat berolahragapun mempunyai cara-cara khusus dalam membina kesehatan jasmani. Dengan melaksanakan teknik tertentu, selain gerakan pemanasan pada umumnya yang ada pada tiap cabang olahraga, silat melatih otot-otot. Demikian pula dengan cara tertentu, silat melatihmu menjadi lebih peka telinga dan lebih awas penglihatan, bila dibanding dengan cabang olah raga lain. Selanjutnya, dengan gerakan dan teknik-teknik tertentu pula kau sanggup melatih otot-otot leher serta persendiran tubuh.
Selain gerakan otot, dalam pencak silat seorang pesilat akn dilatih teknik pernafasan untuk menguatkan alat-alat dalam tubuh kita, termasuk bagaimana cara menambah kesehatan jantung dan paru-paru. Jadi, khusus bagi alat-alat tubuh kita bab dalam, bukan hanya gerakan tubuh yang menguatkannya, melainkan (dan terutama sekali) latihan bernapas khusus yang baik.
Membangkitkan Rasa Percaya Diri [sumber]
Pencak silat yakni suatu peluang yang baik mengarahkan anak untuk mencar ilmu bagaimana menjadi ibarat idola mereka perihal cara menendang yang baik, memukul, menangkis, dan cara beretika seorang pesilat, yaitu pemberani dan mandiri.
Pencak silat yakni salah satu sarana yang bisa digunakan untuk melatih kepercayaan diri dan kecerdasan anak secara menyeluruh, bukan hanya fisik tapi juga mental bahkan spiritual. Didalam pencak silat seorang anak dilatih untuk tabrak tanding/sambung, jurus, senam masal, asdower/fisik bahkan tidak hanya itu seorang anak juga akan dilatih perihal kepemimpinan dan spiritual.
Dalam latihan jurus dan senam anak dituntut untuk sanggup yakin pada diri sendiri, anak tidak boleh toleh/melirik kanan dan kiri untuk menggandakan gerakan dari temanya alasannya yakni kalau kebiasaan itu dibiarkan akan menjadi hal yang kurang baik bagi anak untuk itu terkadang ada eksekusi terhadap anak yang melaksanakan kesalahan tersebut dengan tujuan mendidik.
Dengan begitu sorang anak akan mendapat pelajaran yang berarti dimana anak akan berusaha tidak melaksanakan satu kesalahan yang sama dan selalu yakin dengan apa yang dilakukannya sehingga tidak gampang terombang-ambing oleh keadaan. Selain senam dan jurus. Pelajaran lainnya dalam pencak silat untuk menumbuhkan keberanian dan kepercayaan diri yaitu melalui tabrak tanding/sambung.
Manfaat pencak silat dari segi psikologi pendidikan [Sumber]
Pencak/silat dipandang pada umumnya, bab daripada olah-raga. Tetapi jika, ditinjau dalam-dalam, ada lebih dari itu. Pencak dan silat mengandung unsur yang baik untuk pembentukan karakter, juga mempunyai efek yang besar atas pembentukan kebijaksanaan pekerti. Pendidikan seorang anak cowok belum sempurna, bila belum mencar ilmu pencak dan silat yang dipelajari dengan serampangan namun dengan syarat dan rukun-rukunnya. Dasar pendidikan pencak/silat yakni adat, adab, dan sopan.
Pencak yakni permainan tari yang berdasarkan pada kesigapan dan banyak gaya serta bunga pada langkahnya. Sedangkan silat yakni kepandaian menjaga diri dari serangan yang tidak terduga yang berdasar pada sigap dan tangkas, serta memperhatikan tiap gerak dan gerik lawan. Kesigapan dan ketangkasan serta langkah dan gaya pada silat tak banyak bunganya yang kesemuanya teratur rasionil.
Pencak dan silat yakni berbeda satu sama lain namun merupakan satu kesatuan, dimana yang satu untuk bermain dan yang satu untuk menjaga diri.
Pencak dan silat dipelajari bersamaan dimana yang satu menggenapkan yang lain. Selain memperluas kebijaksanaan pekerti, pencak dan silat menenemkan rasa percaya pada diri sendiri. Orang yang berilmu pencak dan silat yakni berani.
Membina sportifitas dan jiwa kesatria [sumber]
Dari segi langsung menguntungkan generasi muda. Karena dalam silat diajarkan tata krama berjiwa besar, berhati mulia dan berikap ksatria. Ada pesan perguruan tinggi yang harus dipikul oleh tiap anak sasian (murid), yaitu :
“Untuk memenangkan setiap perkelahian ialah dengan menghindarkan perkelahian itu.”
Jadi, tujuan utama menunjukkan bimbingan Seni Pencak Silat pada generasi muda, bukan hanya untuk bersilat secara fisik, tetapi lebih jauh dari itu. (Hendrik, 1977)