Nih Pokok-Pokok Peraturan Permainan Bola Tangan

Dalam permainan bola tangan, terdapat beberapa pokk hukum yang mesti diketahui oleh setiap pemain . Berikut ini daftarnya:


1. Jumlah Pemain - Permainan bola tangan dimainkan oleh dua regu, masing-masing regu terdiri dari 7(tujuh)orang pemain.

2. Ukuran lapangan - Ukuran lapangan bola tangan adalah: panjang 40 meter dan lebar 20 meter. Sedangkan untuk ukuran gawang adalah: tinggi 2 meter dan lebar 3 meter.

3. Lama permainan

• Putra: 2 x 35 menit, istirahar 10 menit
• Putri  2 x 30 menit, istirahar 10 menit

4. Kiper - berikut ini hal-hal yang boleh dilakukan oleh seorang keper:

• Membawa lari bola di dalam kawasan kiper.
• Keluar kawasan kiper, tetapi kehilangan haknya sebagai kiper.
• Menahan bola dengan semua bagaian badan.
• Menendang bola sebelum disentuh.

5. Daerah kiper

• Hanya untuk kiper, pemain lain tidak boleg masuk.
• Pemain penyerang boleh menembak sambil melayang di atas kawasan kiper, tetapi bola sudah harus di lepas sebelum kaki mendarat.
• Bola yang berada di kawasan kiper menjadi kekuasaaan kiper.

6. Pelanggaran-pelanggaran

• Membawa bola lebih dari tiga langkah.
• Memegang bola lebih dari tiga detik.
• Melempar bola ke atas, lalu ditangkap lagi sebelum bola menyentuh pemain lain.
• Menyentuh bola dengan tungkai bawah.
• Dengan sengaja me;empar boa ke lawan.
• Memasuki kawasan kiper.
• Memukul, menarik, mendorong, menjauhkan lawan.
• melakukan segala tindakan yang berdasarkan wasit merugikan

Sumber: Blog Guru Penjasorkes