Nih Teknik Memegang Bet Tenis Meja Lengkap Dengan Gambar

Terdapat beberapa teknik yang harus dikuasai oleh setiap petenis. Mulai dari Cara menggunakan/ memegang bet/raket, posisi tubuh, hingga ttrik trik khusus untuk mengalahkan lawan main. kali ini Aturan Permainan akan menjelaskan sedikit perihal teknik yang sangat dasar untuk anda yang gres mempelajari olahraga tenis meja atau ping pong. Berikut penjelasannya...

Memegang Bet dikenal juga dengan sebutan Teknik Grip. Terdapat tiga gaya / Style memegang bet ping pong yang umum digunakan oleh para petenis meja yakni: Shakehand Grip, Penhold Grip,dan Seemiller Grip. Berikut ini penjelasannya...

1. Shakehand Grip

Shakehand Grip atau dalam bahasa indonesianya berjabat tangan yakni tenknik memakai bet Seakan akan sedang berjabat tangan dengan Orang Lain. Dengan memakai teknik ini maka kedua sisi bet sanggup digunakan ketika bermain. Dengan grip ini seorang pemain sanggup melaksanakan forehand stroke dan backhand stroke tanpa merubah grip (pegangan), pegangan ini paling baik untuk bermain baik jauh dari meja.

Di sebagian negara, khususnya Eropa teknik Shakehand Grip ini sangat pupuler digunakan oleh pemain-pemain tenis meja profesional.

Cara melaksanakan teknik Shakehand Grip

1. Bidang bet bersandar pada lekuk antara ibu jari dan jari telunjuk.
2. Kuku ibu jari tegak lurus dengan permukaan bet.
3. Jari telunjuk berada dibawah permukaan bet.
4. Untuk memperkuat pukulan forehand putar cuilan atas bet ke arah pemain.
5. Untuk memperkuat pukulan backhand, putar cuilan atas bet menjauh dari anda, menyerupai cara berjabat tangan.

2. Penhold Grip

Penhold Grip atau memegang pena yakni teknik memakai bet seperti sedang mencengkram tangkai pena. Kelebiahan dari teknik ini antara lain sangat baik untuk pukulan forehand, pukulan backhand yang cepat, gampang memakai pergelangan tangan pada setiap pukulan khususnya ketika melaksanakan servis. Kekurangan dari teknik ini yakni hanya sanggup digunakan untuk satu sisi bet saja ketika bermain.

Asia Grip yakni nama yang terkenal dibandingkan dengan Penhold Grip. Penhold Grip jarang digunakan oleh pemain asia, sebab biasanya mengunakan teknik shakehand grip.

Cara memegang bet dengan gaya Penhold grip

1. Pegang bet mengarah kebawah dengan pegangan mengarah ke atas, pegang bet sempurna dimana pegangan menyatu dengan bidang bet dengan memakai ibu jari dan jari telunjuk (cara ini sama dengan cara memegang pena).
2. Tekuk tiga jari yang lainnya pada sisi bet yang lain (penhold grip gaya Cina) atau meluruskannya mengarah ke cuilan bawah bet dengan jari yang dirapatkan (penhold grip gaya Korea). 

3. Seemiller Grip

Seemiller Grip yang juga dikenal dengan American Grip yakni teknik memakai Bet yang diambil Teknik Shakehand Grip. Kelebihannya antara lain memperlihatkan kesempatan pada pemain untuk melaksanakan blok yang baik. Selain mempunyai kelebihan, namun teknik inipun mempunyai kekurangan. Salah satunya yakni agak sulit untuk melaksanakan serangan sudut, kurang efektif ketika referensi bertahan, dan sulit untuk melaksanakan serangan memakai pukulan backhand yang cukup jauh dari meja.

Cara memakai bet hampir sama dengan teknik Shakehand Grip. Perbedaanya, jika dengan teknik seemiller grip, jari telunjuk memegang pada seluruh cuilan bet, sedangkan pada cuilan bet yang atas diputar 20 hingga 90 derajat menuju arah tubuh.

Saat melaksanakan teknik ini, maka petenis lebih gampang melaksanakan perubahan sisi bet ketika permainan sedang berlangsung, lalu pergelangan tangan lebih gampang untuk digerakan ketika kita akan melaksanakan pukulan forehand. Selain itu dengan teknik seeiler grip, lebih gampang untuk melaksanakan blok (Menghadang serangan lawan) dan lebih gampang mengusai permainan disaat pertandingan.

Cara memegang bet dengan teknik Seemiller Grip

1. Pegang bet dengan shakehands Grip.
2. Putar cuilan atas bet dari 20 menjadi 90 derajat ke arah tubuh,
3. Lekuk jari telunjuk di sepanjang sisi bet

Seemiller Grip yakni pegangan yang diciptakan oleh Danny Seemiller (USA) pada tahun 1970-an di mana ibu jari dan jari telunjuk ditempatkan di cuilan belakang raket dan hanya sisi forehand raket yang digunakan.

Referensi:

• www.dikatama.com, "Inilah Teknik Dasar Tenis Meja yang Harus Kamu Ketahui"
• Jenis Pegangan atau Grip dalam Tenis Meja "