Nih Cara Memukul Bola Golf Yang Benar
Golf merupakan olahraga yang unik sebab membutuhkan kesabaran dalam melakukannya untuk sanggup menghasilkan pukulan yang akurat. Selain itu, latihan yang sering yaitu salah satu hal utama yang mesti dilakukan oleh seorang pegolf biar menjadi pegolf yang handal.
Terdapat tiga gerakan utama teknik memukul bola golf atau ayunan golf (swing golf) yakni Sikap Dasar, Cara Memegang Grip, dan Cara Mengayunkan Stick Golf. Berikut ini penjelasnnya....
Sikap Dasar
Cara melaksanakan Sikap dasar dalam swing golf:
Cara Memegang Grip
Hal utama yang perlu dikuasai dalam memegang grip yaitu melakukannya dengan tenang. Berikut ini beberapa teknik memegang grip stik golf yang benar...
Baseball Grip, Teknik ini hampir sama dengan dikala kita memegang sebuah stick bisbol. Pertama-tama yang mesti dilakukan yaitu dengan memegang belahan ujung stick golf memakai tangan kiri . Kemudian tempatkan asisten di bawah tangan kiri tadi. Lalu kencangkan pegangan tangan kiri dan tangan kanan, dan usahakan untuk tetap hening dengan menggenggam stick golf tidak terlalu kencang.
Overlapping Golf Grip, dengan memakai teknik ini maka akan menambah daya stabilitas pada stick golf. Caranya yaitu dengan menggenggam stick golf ibarat pada pegangan bisbol, namun tempatkan asisten agak sedikit keatas sehingga jari kelingking asisten berada diantara jari telunjuk dan jari tengah tangan kiri.
Interlocking Golf Grip, Jika dibandingkan dengan dua cara pegangan sebelumnya maka pegangan ini sangat menawarkan stabilitas lebih. Cara ini biasanya dipakai oleh pe-golf terkenal. Cara melakukannya yaitu dengan memegang stick golf ibarat memakai cara pegangan bisbol kemudian kaitkan jari kelingking asisten dengan jari telunjut dari tangan kiri.
Cara Mengayunkan Stick Golf
Mengayunkan stik golf yaitu gerakan sebelum stik memukul bola golaf. Terdapat dua ayunan yang tahapan ini yakni backswing dan downswing.
Backswing, Backswing yaitu gerakan dikala mengayunkan stick ke belakang sampai stick mencapai atas kepala. Cara melakukannya yaitu dengan memutar tubuh dikala mengayunkan stick ke belakang. langkah-langkah atau tahaptahapnya adalah: angkat stick golf ke arah belakang, usahakan biar tangan tetap lurus saat. Tekuk sikut dan pergelangan tangan.
Downswing, Downswing yaitu gerakan yang dilakukan sesudah melaksanakan Backswing. Tubuh harus mengikuti alur gerakan dari tangan untuk mendapat momentum ayunan yang pas.
Caranya yaitu dengan memutar tubuh sambil mengayunkan stick kedepan. Setelah bola terpukul, maka tangan kiri (jika anda bukan kidal) harus agak sedikit ditekuk, sedangkan asisten tetap lurus. Putar tubuh dikala melaksanakan gerakan downswing ini.
Lakukan gerakan backswing dan downswing berulang. Sebelum memukul bola, pastikan untuk memastikan ayunan akan mengenai bola secara akurat. kita sanggup juga sanggup memakai pinggul untuk menambah kekuatan pada ayunan.
 |
| Sikap dasar |
Terdapat tiga gerakan utama teknik memukul bola golf atau ayunan golf (swing golf) yakni Sikap Dasar, Cara Memegang Grip, dan Cara Mengayunkan Stick Golf. Berikut ini penjelasnnya....
Sikap Dasar
Cara melaksanakan Sikap dasar dalam swing golf:
- Letakkan kaki depan sedikit di depan bola. Kaki harus sedikit lebih lebar dari bahu.
- Untuk anda yang memakai tangan kanan, maka kaki yang harus di depan yaitu kaki kiri. Namun jikalau anda yaitu seorang kidal, maka kaki kananlah yang di tempatkan agak sedikit di depan.
- Posisikan pundak sedikit membungkuk, tangan lurus kebawah.
- Jangan bangkit terlalu erat dengan bola, tekut lutut biar tubuh sedikit membungkuk.
Cara Memegang Grip
Hal utama yang perlu dikuasai dalam memegang grip yaitu melakukannya dengan tenang. Berikut ini beberapa teknik memegang grip stik golf yang benar...
Baseball Grip, Teknik ini hampir sama dengan dikala kita memegang sebuah stick bisbol. Pertama-tama yang mesti dilakukan yaitu dengan memegang belahan ujung stick golf memakai tangan kiri . Kemudian tempatkan asisten di bawah tangan kiri tadi. Lalu kencangkan pegangan tangan kiri dan tangan kanan, dan usahakan untuk tetap hening dengan menggenggam stick golf tidak terlalu kencang.Overlapping Golf Grip, dengan memakai teknik ini maka akan menambah daya stabilitas pada stick golf. Caranya yaitu dengan menggenggam stick golf ibarat pada pegangan bisbol, namun tempatkan asisten agak sedikit keatas sehingga jari kelingking asisten berada diantara jari telunjuk dan jari tengah tangan kiri.
Interlocking Golf Grip, Jika dibandingkan dengan dua cara pegangan sebelumnya maka pegangan ini sangat menawarkan stabilitas lebih. Cara ini biasanya dipakai oleh pe-golf terkenal. Cara melakukannya yaitu dengan memegang stick golf ibarat memakai cara pegangan bisbol kemudian kaitkan jari kelingking asisten dengan jari telunjut dari tangan kiri.Cara Mengayunkan Stick Golf
Mengayunkan stik golf yaitu gerakan sebelum stik memukul bola golaf. Terdapat dua ayunan yang tahapan ini yakni backswing dan downswing.
 |
| Backswing |
Downswing, Downswing yaitu gerakan yang dilakukan sesudah melaksanakan Backswing. Tubuh harus mengikuti alur gerakan dari tangan untuk mendapat momentum ayunan yang pas.
 |
| Downswing |
Lakukan gerakan backswing dan downswing berulang. Sebelum memukul bola, pastikan untuk memastikan ayunan akan mengenai bola secara akurat. kita sanggup juga sanggup memakai pinggul untuk menambah kekuatan pada ayunan.