Nih Teknik Permainan Bola Basket Profesional Lengkap Beserta Gambar

Artikel ini ialah kelanjuta dari posting sebelumnya yang berjudul "Teknik dasar permainan bola basket Lengkap dengan Gambar".  Bagi anda yang ingin meningkatkan kemampuan bermain basket sangatlah perlu untuk mengetahui Teknik permainan bola basket profesional ini. Berikut ini 5 teknik dasar permainan bola basket yang umum dilakukan oleh seorang pemain basket dunia.


Fade Away

Fade away ialah tehnik yang mendorong tubuh kebelakang dikala melaksanakan shoot, sehingga menyulitkan defender untuk menghadang bola. tehnik ini tidak mengecewakan susah dilakukan buat pemain yang gres berguru basket. Bila keseimbangan tubuh tidak terjaga bisa-bisa terpelanting dan jatuh kebelakang. Pemain NBA yang sering menggunakan teknik ini ialah sang legenda basket menyerupai Michael Jordan dan Kobe Bryant.


Hook Shoot

Hook ialah teknik yang sangat efektif jikalau pemain dijaga oleh orang yang lebih tinggi dari pemain. Yaitu cara menembak dari samping dengan satu tangan. Makara jarak antara orang yang menghadang dan pemain bisa agak jauh. Belakangan tehnik ini sering digunakan oleh Rony Gunawan Satria Muda Britama waktu melawan Garuda Bandung di Final 2009, dan keakuratan mencapai 80%.


Jump Shoot

Teknik yang butuh lompatan tinggi, dan akurasi tembakan yang bagus. Yaitu dengan melompat dan melaksanakan tembakan yang liar dan sulit untuk digagalkan.

Jenis tembakan ini merupakan teknik tembakan yang cukup sulit dilakukan, alasannya ialah merupakan gerakan yang komplek. Gerakan ini terdiri dari unsur loncatan, tembakan dan ketepatan waktu dikala melepaskan bola. Kombinasi ketiga unsur inilah yang menghipnotis keberhasilan tembakan. Pada dasarnya teknik dasar menembak sambil meloncat di bagi menjadi dua macam yaitu: dengan satu tangan dan dengan dua tangan.

Adapun rangkaian gerak Teknik dasar menembak dengan satu tangan sambil meloncat sebagai berikut:

• Posisi kaki bangun kaki selebar pundak dengan memegang bola pada dengan memegang bola pada dua tangan menyerupai akan menembak satu tangan.
• Tekuk lutut sedikit sehingga tubuh agak rendah
• Bersamaan dengan itu bola diangkat di atas depan kepala, tolakan kaki hingga tubuh lurus dan posisi bangun di udara dengan kaki lurus.
• Pada dikala titik tertinggi, bola didorong menggunakan dengan meluruskan asisten dan lecutkan bola dengan ujung-ujung jari menuju ke arah basket ( ring ) sebagai sasaran.
• Gerakan selanjutnya ialah mendarat dengan kedua kaki bersamaan dan ngeper, pandangan mengikuti jalannya bola.

Teknik dasar menembak dengan dua tangan sambil meloncat ialah sebagai berikut:

• Berdiri dengan kaki sejajar atau bisa juga menggunakan perilaku kuda-kuda. Jika menggunakan kaki perilaku kuda-kuda, maka kaki yang di depan sesuai dengan tangan yang digunakan untuk menembak (kanan)
• Bola dipegang dengan kedua tangan di atas kepala agak ke depan. Posisi siku yang digunakan untuk menembak membentuk sudut 90 derajat.
• Lutut ditekuk agak dalam untuk mengambil awalan, dan pertahankan posisi siku.
• Tembakan diawali dengan loncatan tegak lurus ke atas, dan bola dilepaskan pada dikala penembak hingga pada titik tertinggi.

Ada 4 jenis Jump Shot dalam permainan bola basket yakni;

1. Drive and Jump Shoot, Merupakan Jump Shoot dasar yaitu dribble dan shoot.
2. Standing jump Shoot, Jump shoot yang dilakukan dalam posisi bebas, yaitu pemain mendapatkan passing di kawasan kosong dan melaksanakan jump shoot.
3. No Charge Jump Shoot, Jenis jump shoot penjagaan man to man. Pemain harus bisa melaksanakan shoot tanpa terkena offensive foul (yaitu melaksanakan vertical jump dan bukan melompat ke depan yang menyebabkan offensive).
4. Quick Stop Jump Shoot, Jenis jump shoot kilat, pemain berlari sambil mendapatkan passing lalu jump shoot mendahului penjagaan lawan.

Cara umum melaksanakan Jump Shoot Dalam Olahraga Bola Basket

Sebelum melaksanakan jump shoot, seorang pemain basket harus menguasai tekni BEEF atau yang dipanjangkan menjadi ; Bow, Eye, Elbow dan follow through, yang menjadi dasar BEEF. Berikut selengkapnya langkah-langkah melaksanakan jump shoot:

1. Posisikan bola ke depan agak ke atas kepala
2. Fokuskan mata dan tertuju ke arah sasaran sasaran, yaitu ring basket
3. Sikap siap, seimbangkan tubuh artinya tubuh jangan maju atau mundur
4. Pegang bola dengan lembut, jangan tegang
5. Lepaskan bola ketika hingga pada titik tertinggi lompatan
6. Jangan mengarahkan bola tetapi ikuti arah bola 

Crossover

Merupakan cara dribble dengan cara memantulkan bola dari tangan kiri ke asisten atau sebaliknya. biasanya teknik sudah banyak di improvisasi dengan cara memantulkan bola di antara celah kaki (kebanyakan pemain internasional sudah menggunakan teknik ini) atau belakang kaki (yang paling sering menggunakan teknik ini ialah Jamal Crawford - Atlanta Hawks)


Slam dunk

Slam dunk ialah salah satu teknik yang paling populer. Sebenarnya cukup simpel, yaitu hanya memasukkan bola secara eksklusif ke ring dan menghempaskan tangan ke ring basket. Walaupun simpel, tapi untuk orang dengan tinggi 171 cm slam menyerupai ini hampir tidak mungkin untuk dilakukan alasannya ialah lompatannya tidak cukup tinggi.

Hunjaman (bahasa Inggris:Slam dunk) ialah suatu gaya di dalam permainan olahraga bola basket, seorang pemain berusaha memasukkan bola ke dalam keranjang dimana muka telapak tangan menyentuh besi pada ring basket (satu atau dua tangan) sesudah bola melewati tinggi dari ring besi basket.

Jenis-jenis Hunjaman

• Walking in the air; atau biasa hanya disebut "air"; suatu teknik hunjaman dengan melompat jauh dan tinggi, sehingga sepintas terlihat menyerupai sedang berjalan diudara.
• Ally-ops; suatu jenis dunk dimana sahabat satu tim mengoper bola kepada seorang pemain yang sedang melompat. Disaat melompat, pemain itu menangkap bola operan temannya dan eksklusif melaksanakan Slam dunk.
• 360 degree dunk; suatu hunjaman yang dilakukan dengan memutar tubuh sebanyak 360 derajat
• Tip dunk; suatu jenis dunk dimana sahabat satu tim melempar bola tetapi tidak masuk, dan lalu pemain melompat dan menangkap bola pantul (rebound) yang tidak masuk itu yang disambung dengan hunjaman sebelum kaki turun menginjak tanah.
• Back-dunk; dunk ini dilakukan dengan tubuh menghadap kebelakang
• Cross over dunk; suatu jenis agresi hunjaman, tangan yang satu mengoper bola ke tangan yang lain melewati selangkang kaki dan lalu melaksanakan hunjaman.

Permainan basket sudah sangat berkembang dan digemari semenjak pertama kali diperkenalkan oleh James Naismith. Salah satu perkembangannya ialah diciptakannya gerakan slam dunk atau menombok, yaitu gerakan untuk memasukkan dan melesakan bola basket eksklusif ke dalam keranjang yang bisa dilakukan dengan gerakan akrobatik yang berkekuatan luar biasa.