Widget HTML Atas

Nih Pengertian Olahraga Renang

 Renang atau Berenang ialah gerakan sewaktu bergerak di air Nih Pengertian Olahraga Renang
Renang atau Berenang ialah gerakan sewaktu bergerak di air. Berenang biasanya dilakukan tanpa perlengkapan buatan. Kegiatan ini sanggup dimanfaatkan untuk rekreasi dan olahraga. Berenang digunakan sewaktu bergerak dari satu kawasan ke kawasan lainnya di air, mencari ikan, mandi, atau melaksanakan olahraga air.

Berenang untuk keperluan rekreasi dan kompetisi dilakukan di bak renang. Manusia juga berenang di sungai, danau, dan maritim sebagai bentuk rekreasi. Olahraga renang menciptakan badan sehat sebab hampir semua otot badan digunakan sewaktu berenang.